首先，良好的專注力，是孩子們今后在學習成長道路上的有力保障，從小對孩子的專注力進行訓練，能讓孩子從一開始就養成集中注意力的習慣，然而專注力并非是天生具有的，所以我們能夠借助后天的培養來助孩子提高專注力，那么家長究竟該如何去培養孩子的專注力呢，又該如何培養孩子的專注力呢。

學習與成長之路，孩子們將來所需要的有力保障是良好的專注力，從幼時起對孩子專注力予以訓練，能使孩子自起始便養就集中留意的習慣。然而專注力并非與生俱來，所以借助后天培育可助力孩子提升專注力。那么家長該以怎樣的方式培養孩子的專注力呢 ？

兒童專注力訓練的十七個方法

1. 使孩子于規定時間之內分階段達成學習任務兒童專注力培訓，將定時轉變成為定量：要是孩子能夠專心致志地完成，父母需給予一定鼓勵（諸如表揚、撫摸、親吻之類），并且讓其休息5至10分鐘。要求孩子在對題目進行審題的進程中，自己借助筆把題目的要求、條件勾出來，以此來防止走神而出現錯誤。

平常的時候要多多給予鼓勵，不去妨礙孩子去做他所樂意做的事情：當孩子全神貫注于進行他的小手工制作，或者在觀察小動物，以至于把吃飯這件事給忘掉的時候，父母絕對要記住且不能去干擾孩子，而是要滿懷耐心地等著他把事情做完。孩子沉浸在自身興趣當中的這個時候，其實就是在不經意間培養自己的注意力了。

盡量去降低對孩子嘮叨與訓斥次數使其擁有掌控時間的感覺，教孩子學會時間分配，條件是他能在相對較短時間內集中精力完成功課，如此便會擁有更多時間做別的事情 。

4. 大聲讀書對訓練注意力有益處：每天設定一個時間段（時長為10至20分鐘），讓孩子挑選他們所喜愛的小文章，朝著父母大聲去朗讀，這是一個能讓孩子的口、眼、腦彼此協調的進程 。

5. 去營造出一個對集中注意力有利的家庭學習環境：在孩子的書桌上，僅僅能夠放置書本等與之相應的學習用品，不可以去擺放玩耍的物品、食用的東西；文具要做到簡單明了。室內的光線同樣是一個容易被人忽略掉的環節，光線柔和且適宜能幫助孩子集中注意力。

6. 于日常生活當中，別給孩子購置過多的玩具以及書籍，太多的書籍還有玩具，只會致使孩子注意力變得散渙。

7. 與孩子一同度過具備規律的生活 ，規律的生活對增添注意力的穩定是有幫助的 。

8. 要讓孩子一次僅做一件事情，因為若同時開展多件事情，就會對注意的有效集中造成損害。

在9這個數字對應的活動里，則與孩子相伴隨去開展“自我約束力”的游戲，借助設置情境重現這樣的方式，從而助力孩子去進行專注力集中方面的訓練 。

10. 對電子設備使用時間予以限制：孩子若過多使用電子設備，其注意力將會被分散。設定合理的電子設備使用時間長度，像比方說每天1至2小時兒童專注力培訓，如此這般有助于培養孩子的專注力。

11. 培育小孩的興趣喜好，激勵小孩投身有意思的活動，像是繪畫、音樂、運動之類。當小孩對某一領域萌生深厚興趣之際，他們更易于集中精力。

創造一些游戲，創造一些挑戰賽，比如拼圖，比如迷宮，比如記憶游戲等，用于錘煉孩子的專注力，為此形成十二項內容 。

13. 示范以及榜樣：身為父母，得成為孩子的楷模。呈現自身對工作、學習或者其他活動投入專注的態度，以使孩子領會到專注的重要意義。

專注能力訓練，借助某些有助于提升專注的工具，像專注力相關游戲、冥想類練習等，以此助力孩子提高專注水平 。

搭建獎勵體系，激勵孩子于特定時段維持專注，像說完成作業嘍，這般就能得到小獎勵 。

以下這些是規律的作息時間：保證孩子擁有充足的休息，且是規律的作息時間，則對提高專注力有幫助。

家人們的耐心以及理解，孩子的專注力并非一下子就能構建而成的，這是需要家人們保持耐心以及理解之心才可達致，不要進行過度的嚴苛要求，而是要賦予孩子充足的時間以及機會。

培養小孩兒的專注力，需要家長予以關心，還要進行指導，并且得有耐心，我們能夠借助創造良好的學習環境，鼓勵讓孩子擁有興趣愛好，限制電子設備的使用時間等辦法，來助力孩子培植良好的專注習慣。