assertiveness的音標為[??s?r??v?sn?s]，基本翻譯為“自信；果斷；有自信地說話或行事”，速記技巧為“as（作為）+ sert（插入）+ ive（形容詞）+ ness（名詞）= 果斷”。

assertiveness的英文詞源可以追溯到拉丁語詞根“assertus”，意為“斷言”或“主張”。其變化形式包括名詞的“assertion”和形容詞的“assertive”。相關單詞有：assertion（斷言，主張），assertively（斷言地，果斷地），self-assertion（自我主張），self-assertiveness（自我斷言）。

具體來說，assertiveness是一種自信、果斷、有主見的行為或特質，它源于個人對自己的信心和對事情的堅定主張。這種行為或特質在社交和領導能力方面是非常重要的。

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常用短語：

1. assert oneself

2. take the lead

3. be self-confident

4. speak up

5. take control

6. stand up for oneself

7. be unafraid to speak one"s mind

例句：

1. She asserted herself and took control of the situation.

2. He took the lead and proposed a new strategy for the project.

3. She is self-confident and doesn"t shy away from challenges.

4. It"s time to speak up and tell your boss what you think.

5. He stood up for himself and refused to let himself be bullied.

6. She is unafraid to speak her mind and always knows what she wants.

7. If you don"t assert yourself, others will take advantage of you.

英文小作文：

標題：如何培養自信和果斷性

自信和果斷性是職場和個人生活中非常重要的品質。自信可以幫助我們面對挑戰和困難，而果斷性則可以幫助我們做出正確的決策并采取行動。以下是一些培養自信和果斷性的方法：

首先，我們需要認識到自己的價值和能力。通過積極的自我肯定和自我激勵，我們可以增強自信心。同時，我們也要接受自己的缺點和不足，并努力改進它們。

其次，我們需要勇于表達自己的觀點和想法。當我們敢于表達自己的意見時，我們不僅可以增強自信，還可以讓別人更好地了解我們的想法和需求。同時，我們也要學會傾聽他人的意見和建議，并從中汲取智慧。

最后，我們需要學會控制自己的情緒和行為。當我們感到緊張或不安時，我們可能會失去判斷力。因此，我們需要學會放松自己，保持冷靜和理智，以便做出正確的決策。通過這些方法，我們可以培養出自信和果斷性，從而在職場和個人生活中取得更好的成就。